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めん太
朝食やお弁当の定番「卵焼き」。
ふんわり甘いのもいいし、だしの香りが効いた和風も美味しいよね。

つゆちゃん
でもさ…調味料を入れすぎちゃうこと、あるよね?泣
特に「白だし」。旨みが強いから、あっという間にしょっぱくなっちゃうの。

ちょも氏
でも大丈夫!今回は、白だしを入れすぎた卵焼きを救済する方法 と、
最後まで美味しく食べきるリメイク術 をご紹介します!^^
🥚 白だしを入れすぎる原因とは?

- 目分量で入れてしまう
白だしは濃縮タイプが多く、小さじ1でも味が決まります。目分量で入れると危険。
- 卵の数に対して分量が合っていない
卵2個に白だし大さじ1は入れすぎ。卵4〜5個ならまだ調整可能です。
- 砂糖やみりんを減らした
白だしの塩気がストレートに出てしまい、バランスを崩します。
🛠 卵焼きがしょっぱいときの応急処置

薄焼き卵で包む
白だしが効きすぎた卵焼きを、塩分なしの薄焼き卵で巻き直す。
塩気が薄まり、見た目もきれいに。
卵を追加して再調理
しょっぱい卵焼きを崩し、卵を追加して炒め直す。
チャーハンの卵のように使うと、全体の塩気がちょうどよくなります。
大根おろしを添える

和食の定番トッピング。
大根おろしの水分で塩気が和らぎ、さっぱりいただけます。
ご飯のお供にする
少ししょっぱいくらいなら、お弁当のご飯のおかずに最適。
おにぎりの具材にしても美味しいです。
🍴 リメイク術!最後まで美味しく食べきる方法


卵焼きの親子丼風
卵焼きを一口大に切り、玉ねぎと一緒に煮てご飯にのせる。
だしの旨みが活きた新しい一品に。
卵焼き入りお好み焼き
しょっぱい卵焼きを細かく刻み、生地に混ぜ込む。
ソースとマヨで味がまとまり、塩気が気にならなくなります。
茶碗蒸し風アレンジ
卵焼きを崩し、だしでのばして蒸すと、簡単茶碗蒸し風に。
白だしの風味が活きたまま優しい味わいに。
⚖ 白だしの適量と失敗を防ぐコツ
- 卵2個に対して白だし小さじ1が目安
- 加える前に水やだし汁で薄める
- 味見は必ず卵液の段階で
- 甘み(砂糖やみりん)を少し加えると塩気が和らぐ
✅ まとめ

- 白だしを入れすぎた卵焼きも、工夫次第で美味しく救済できる
- 薄焼き卵で巻き直す、卵を追加する、大根おろしを添えるのが即効性あり
- 親子丼風やお好み焼き、茶碗蒸し風にリメイクして最後まで食べきれる
- 次回は 卵2個=白だし小さじ1 を目安に
失敗したからといって捨てるのはもったいない!
ぜひこの記事を参考にして、美味しく食べきってくださいね。

